Gdy w stresie spieszysz się na spotkanie i ktoś zajedzie Ci drogę – uważasz go za idiotę i budzi się w Tobie agresja. Gdy jesteś chronicznie przemęczony, żadna praca nie przynosi Ci radości. Gdy boisz się o przyszłość finansową, drobne problemy urastają do rangi przerażających zdarzeń. Gdy jesteś zakochana – każde spojrzenie na ukochaną osobę przynosi radość.

Jakość naszego ŚWIATA zależy od naszego umysłu. Możemy próbować zmienić świat, ale to jest kosztowne, męczące i przeważnie przynosi frustrację i rozczarowanie. Dużo rozsądniej jest zmienić, udoskonalić własny umysł. Gdy jest on przejrzysty, otwarty, rozluźniony, życie zaczyna płynąć, a problemy wcześniej uznawane za WIELKIE przeszkody, stają się lekkimi wyzwaniami, które po prostu rozwiązujemy. Przechodzimy w ten sposób z pozycji ofiary do pozycji mocy.

Wiem, że tak jest, bo przez wiele lat nie znałem sposobów pielęgnacji umysłu, a w moim życiu przeważał stres, lęk, agresja i niepewność o przyszłość. Za najważniejsze odkrycie mojego życia uważam odkrycie medytacji oraz wiedzy dotyczącej doskonalenia umysłu. Opieram się na ugruntowanej, sprawdzonej wiedzy – głównie buddyzmu, taoizmu i kontemplacyjnej tradycji chrześcijańskiej. Uważam, że wszystkie te wielkie szkoły ukazują drogę do tego samego celu – najwyższego potencjału człowieka, który objawia się radością, witalnością, życzliwością i kreatywnością.

Zapraszam Cię na NAJWAŻNIEJSZE wydarzenie Akademii Lekkiej Głowy w 2024.

Podczas zajęć:

⭐ Dowiesz się, jakie są głębokie, fundamentalne przyczyny naszego dyskomfortu, problemów, cierpienia i ciągłego braku satysfakcji.

⭐ Podczas wielu sesji nauczysz się medytacji: siedzącej, medytacji w ruchu oraz tzw. sparingów z demonami, czyli medytacji podczas stresującej sytuacji.

⭐ Poznasz niezbędną teorię oraz ćwiczenia praktyczne.

⭐ Otrzymasz narzędzia, które pozwolą Ci wejść na ścieżkę poprawy jakości życia, relacji i zdrowia.

⭐ Poznasz perspektywę tradycyjną opartą o wielowiekowe tradycje kontemplacyjne oraz najnowsze odkrycia nauki dotyczące mechanizmów i efektów medytacji.

⭐ Otrzymasz wiele materiałów wspierających Twój rozwój.

Jeśli jesteś zainteresowana/zainteresowany, zostaw swojego maila w formularzu poniżej - otrzymasz szczegółowe informacje.

W każdej chwili jednym kliknięciem możesz zrezygnować z subskrypcji.